あんずblog

食べること、旅が好きな女のブログです。ボディメイク研究中

2019-12-04から1日間の記事一覧

遺伝子型別ダイエット方法

遺伝子型は3タイプあるそうです。 自分の遺伝子型を知って、効率よくボディメイクしていきましょう! 下の3つから自分の体型を探してみて下さい。 りんご型(β3AR) *体型 内臓脂肪でお腹ぽっこり。 太るとヘソの上がせり出す。 洋梨型(UCP1) *体型 …